Para aquellos que han hecho el viaje a su nueva vida en un país y la cultura desconocida, las vacaciones pueden ser un momento difícil a medida que se adaptan. Puede resultar aún más difícil cuando las redes que estaban en su lugar antes no pueden estar alrededor durante la temporada de vacaciones. Aunque puede […]
Manejo de la ansiedad COVID-19 como inmigrante
Las luchas COVID-19 no son exclusivas de ningún grupo o individuo, este es un virus que afecta a todos independientemente de su raza, género, edad, etnia y estatus socioeconómico. Lo mismo se extiende a la ansiedad y las emociones mentalmente agotadoras que esta pandemia ha puesto a repartir entre nuestros grupos más vulnerables, específicamente inmigrantes […]