Conectarse con los miembros de la familia a distancia durante las vacaciones

Para aquellos que han hecho el viaje a su nueva vida en un pa├şs y la cultura desconocida, las vacaciones pueden ser un momento dif├şcil a medida que se adaptan. Puede resultar a├║n m├ís dif├şcil cuando las redes que estaban en su lugar antes no pueden estar alrededor durante la temporada de vacaciones. Aunque puede […]

Read More

Manejo de la ansiedad COVID-19 como inmigrante

Las luchas COVID-19 no son exclusivas de ning├║n grupo o individuo, este es un virus que afecta a todos independientemente de su raza, g├ęnero, edad, etnia y estatus socioecon├│mico. Lo mismo se extiende a la ansiedad y las emociones mentalmente agotadoras que esta pandemia ha puesto a repartir entre nuestros grupos m├ís vulnerables, espec├şficamente inmigrantes […]

Read More