La desestigmatizacion de la terapia entre familias étnicas tradicionales.

Creciendo en una familia Latina tradicional, crecí oyendo las frases “Es porque estas en la casa todo el día” o “Eso no existe deja de hacerte la enferma” cuando trataba de comunicarle a mi madre acerca de mis sentimientos. Así como en muchas otras familias tradicionales, la mención de enfermedades mentales como ansiedad o depresión […]

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Hacer frente al estrés relacionado con la identidad étnica, la ansiedad y el trauma

Como resultado de los recientes acontecimientos en torno a los disparos en masa que se produjeron en Atlanta, Georgia, dirigidos a los asiáticos americanos, muchos grupos étnicos, especialmente los asiáticos americanos y la Comunidad de las Islas del Pacífico están sintiendo una oleada abrumadora de tristeza, ira y miedo. En duelo y tratando de entender […]

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Los Impactos Positivos de las Evaluaciones Clínicas en la Vida y la Prosperidad de los Inmigrantes

Avanzar hacia un nuevo año saca a la luz muchas preocupaciones entre la comunidad inmigrante, ya que es un año lleno de nuevas posibilidades como se ve con la plena reincorporación del programa DACA. Para aquellos que buscan mejorar su salud, mirar hacia la ciudadanía, o incluso ciertas visas o permisos de trabajo para permitirles […]

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Mantener vivas las tradiciones culturales en la sociedad actual

Con las muchas fiestas que nos están acercando, muchas familias pueden sentir una sensación de desconexión, ya que los rápidos cambios en la sociedad han afectado enormemente las formas en que celebramos nuestras tradiciones culturales y orgullo. La mayoría de las tradiciones implican un sentido de convivencia familiar y apoyo a través de cenas, actividades […]

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Los beneficios de los programas después de la escuela en los hijos de los inmigrantes

Para muchos niños que viven en un hogar principalmente indocumentado, puede sentirse como si estuvieran en desventaja debido a su origen y tener que temer constantemente estar separados de sus familias. Es debido a que estos temores y conceptos se transmiten a ellos, que pueden sentir como si no pudieran participar en actividades y programas […]

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Controlar el estrés en una época de cambios en la política como inmigrante

En nuestro ciclo de noticias en constante evolución, a menudo escuchamos historias negativas con respecto a las políticas de inmigración o posibles cambios en diferentes leyes y legislaciones que pueden ser muy impactantes en nuestros grupos más vulnerables, como los individuos indocumentados y los estudiantes de DACA. Especialmente cuando entramos en la temporada electoral, esto […]

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