Creciendo en una familia Latina tradicional, crecí oyendo las frases “Es porque estas en la casa todo el día” o “Eso no existe deja de hacerte la enferma” cuando trataba de comunicarle a mi madre acerca de mis sentimientos. Así como en muchas otras familias tradicionales, la mención de enfermedades mentales como ansiedad o depresión […]
Información sobre elegibilidad y vacunas que rodea a la comunidad inmigrante de Texas
Dado el estado continuo de nuestra nación, y con el próximo aniversario del inicio de las órdenes de refugio en el lugar y la pandemia de COVID-19, muchas comunidades de inmigrantes están en riesgo y en un estado de estrés constante, ya que temen por sus empleos, vidas, y las familias que están a la […]
Hacer frente al estrés relacionado con la identidad étnica, la ansiedad y el trauma
Como resultado de los recientes acontecimientos en torno a los disparos en masa que se produjeron en Atlanta, Georgia, dirigidos a los asiáticos americanos, muchos grupos étnicos, especialmente los asiáticos americanos y la Comunidad de las Islas del Pacífico están sintiendo una oleada abrumadora de tristeza, ira y miedo. En duelo y tratando de entender […]
Navegar por Emociones Conflictivas en Tiempos de Transición
Dados los recientes acontecimientos que se han desarrollado en el sector político de los Estados Unidos, muchos en la comunidad de inmigrantes se enfrentan a emociones difíciles y confusas en relación con el ascenso de un nuevo presidente y las políticas que se van a poner en marcha. Con un giro agitado de los acontecimientos, […]
Los Impactos Positivos de las Evaluaciones Clínicas en la Vida y la Prosperidad de los Inmigrantes
Avanzar hacia un nuevo año saca a la luz muchas preocupaciones entre la comunidad inmigrante, ya que es un año lleno de nuevas posibilidades como se ve con la plena reincorporación del programa DACA. Para aquellos que buscan mejorar su salud, mirar hacia la ciudadanía, o incluso ciertas visas o permisos de trabajo para permitirles […]
Mantener vivas las tradiciones culturales en la sociedad actual
Con las muchas fiestas que nos están acercando, muchas familias pueden sentir una sensación de desconexión, ya que los rápidos cambios en la sociedad han afectado enormemente las formas en que celebramos nuestras tradiciones culturales y orgullo. La mayoría de las tradiciones implican un sentido de convivencia familiar y apoyo a través de cenas, actividades […]
Los beneficios de los programas después de la escuela en los hijos de los inmigrantes
Para muchos niños que viven en un hogar principalmente indocumentado, puede sentirse como si estuvieran en desventaja debido a su origen y tener que temer constantemente estar separados de sus familias. Es debido a que estos temores y conceptos se transmiten a ellos, que pueden sentir como si no pudieran participar en actividades y programas […]
Controlar el estrés en una época de cambios en la política como inmigrante
En nuestro ciclo de noticias en constante evolución, a menudo escuchamos historias negativas con respecto a las políticas de inmigración o posibles cambios en diferentes leyes y legislaciones que pueden ser muy impactantes en nuestros grupos más vulnerables, como los individuos indocumentados y los estudiantes de DACA. Especialmente cuando entramos en la temporada electoral, esto […]
La influencia de la cultura inmigrante en el proceso de duelo
Como nos hemos encontrado como una sociedad que se ocupa de la pérdida, el dolor, y los tiempos difíciles en general, es importante reflejar y procesar estas emociones como parte de mantener nuestra salud mental y llegar a términos con la aceptación. Para muchos, el camino hacia la curación cuando se enfrenta a la pérdida, […]
Búsqueda de Empleo como Individuo Indocumentado
Después de hacer el viaje a los Estados Unidos y prepararse para sacar el máximo partido de la nueva vida que espera, hay que encontrar un trabajo para apoyar a la familia como inmigrante indocumentado. Además de otras luchas como la aculturación, las barreras lingüísticas y el miedo a la deportación o la separación familiar, […]
