Controlar el estrés en una época de cambios en la política como inmigrante

En nuestro ciclo de noticias en constante evolución, a menudo escuchamos historias negativas con respecto a las políticas de inmigración o posibles cambios en diferentes leyes y legislaciones que pueden ser muy impactantes en nuestros grupos más vulnerables, como los individuos indocumentados y los estudiantes de DACA. Especialmente cuando entramos en la temporada electoral, esto […]

Read More

La influencia de la cultura inmigrante en el proceso de duelo

Como nos hemos encontrado como una sociedad que se ocupa de la pérdida, el dolor, y los tiempos difíciles en general, es importante reflejar y procesar estas emociones como parte de mantener nuestra salud mental y llegar a términos con la aceptación. Para muchos, el camino hacia la curación cuando se enfrenta a la pérdida, […]

Read More

Identidad y Orgullo Cultural entre los Estudiantes de DACA

El estrés y la transición del desarrollo que viene con las diversas etapas de la adolescencia y la edad adulta joven puede ser un proceso confuso y difícil para cualquiera que esté navegando por los ensayos y tribulaciones que lo acompañan. Para los estudiantes de DACA, este viaje para encontrar a sí mismos y establecer […]

Read More

Los beneficios de recibir servicios de salud mental en la vida posterior a la migración

La vida del inmigrante promedio y el individuo indocumentado es cualquier cosa menos fácil o promedio, ya que la transición a una nueva cultura y país puede traer muchos desafíos y obstáculos. Entre los muchos dilemas a los que se enfrentaba, uno de los problemas más frecuentes y pasados por alto entre esta comunidad es […]

Read More

Manejo de la ansiedad COVID-19 como inmigrante

Las luchas COVID-19 no son exclusivas de ningún grupo o individuo, este es un virus que afecta a todos independientemente de su raza, género, edad, etnia y estatus socioeconómico. Lo mismo se extiende a la ansiedad y las emociones mentalmente agotadoras que esta pandemia ha puesto a repartir entre nuestros grupos más vulnerables, específicamente inmigrantes […]

Read More

Los beneficios de la educación para los jóvenes indocumentados

Al hacer el viaje a los Estados Unidos, los ciudadanos indocumentados se enfrentan a desafíos apremiantes que están fuera de la comprensión. Su principal preocupación es venir a Estados Unidos en busca de prosperidad para ellos y sus familias, sin dejar espacio para reconocer el trauma y las circunstancias mentalmente agotadoras de su llegada. Desafortunadamente, […]

Read More

Encontrar recursos mientras navegas por la vida posterior a la migración

Las dificultades que rodean la migración a los Estados Unidos no se detienen cuando ha llegado a su destino.  La vida posterior a la migración tiene sus propios obstáculos únicos que a menudo son el resultado de circunstancias experimentadas durante la pre-migración y el propio proceso de migración.  Entre luchar contra la discriminación, obtener la […]

Read More