La vida del inmigrante promedio y el individuo indocumentado es cualquier cosa menos fácil o promedio, ya que la transición a una nueva cultura y país puede traer muchos desafíos y obstáculos. Entre los muchos dilemas a los que se enfrentaba, uno de los problemas más frecuentes y pasados por alto entre esta comunidad es la falta de tratamiento y diagnóstico de los trastornos de salud mental desarrollados durante la pre y posterior migración.
Durante el proceso de migración a los Estados Unidos, hay muchos factores que contribuyen al bienestar general de las personas que planean hacer esta transición. Las circunstancias ambientales como la guerra en curso, la violencia, la pobreza y la violencia doméstica se experimentan comúnmente en el país de origen y pueden tomar un papel importante en la manifestación del trastorno de estrés postraumático, la depresión, la ansiedad y los problemas de apego a la seguridad. Además, al llegar finalmente a los Estados Unidos, otras experiencias como la pérdida de conexiones familiares, el cambio en el estatus social y el ajuste de las costumbres de una nueva cultura pueden añadir aún más a los trastornos mentales preexistentes y posiblemente incluso ser una causa de complicaciones en la salud física de uno.
Con el mayor riesgo y prevalencia de estos trastornos de salud mental que afectan a esta comunidad, esto pone en duda por qué no se busca ayuda y si incluso hay reconocimiento de la ocurrencia de estos problemas. Sin embargo, los inmigrantes y los grupos indocumentados son menos propensos a buscar cualquier tratamiento de salud mental y ayudar debido al temor de que afecte negativamente su estatus de ciudadanía y el efecto que podría tener en su posición social dados los estigmas que rodean la existencia de trastornos mentales en ciertas culturas. El miedo a lo teórico o lo desconocido es una realidad válida y desafortunada para la mayoría de los que sienten que no pueden arriesgar su estatus por nada, aunque eso signifique dejar de lado su salud.
Si bien muchos pueden recurrir a tratamientos holísticos y formas alternativas de afrontarlo, todavía pueden buscar ayuda, orientación y tratamiento a través de profesionales de salud mental sin sentirse amenazados o inseguros. De hecho, hay incluso muchas organizaciones sin fines de lucro, como la Alianza y la Clínica de Salud Comunitaria Hope, dedicadas a enriquecer la vida de nuestras comunidades más vulnerables ayudando con el costo del tratamiento y encontrando la atención que se necesita.
También hay muchos beneficios asociados con la atención de salud mental que van más allá del alcance de la salud mental en los inmigrantes y en el proceso general de familiarizarse y sentirse cómodo en un nuevo lugar para llamar hogar. Como se mencionó anteriormente, el estrés aculturado y el trastorno de estrés postraumático pueden muy bien acumularse con el tiempo cuando no se trata. Sin embargo, a través del uso de la terapia y el asesoramiento, es más fácil para aquellos que luchan obtener una mejor comprensión de sus experiencias y cómo se aplican a su viaje previo y posterior a la migración.
Recibir atención de salud mental también puede facilitar la transición de una cultura diferente y crear una perspectiva diferente de la vida en un nuevo entorno. Esto es especialmente evidente en aquellos que están siendo tratados por individuos de orígenes culturales similares. De hecho, hay nuevas aplicaciones telefónicas y sitios web como HUED y Ayana para nombrar algunos que coinciden específicamente con aquellos que buscan atención médica con médicos que comparten el mismo género, raza, etnia, país de origen, religión e incluso sexualidad. The use of healthcare matching apps is very beneficial in terms of providing a safe space for those who are starting the process of evaluating their mental health needs. Having a provider that is able to empathize with their circumstances and resonate with their cultural experiences, allows them to comfortably and securely work through their issues without any barriers or fear of not being completely understood. El uso de aplicaciones de conciliación de atención médica es muy beneficioso en términos de proporcionar un espacio seguro para aquellos que están iniciando el proceso de evaluación de sus necesidades de salud mental. Tener un proveedor que sea capaz de empatizar con sus circunstancias y resonar con sus experiencias culturales, les permite trabajar de manera cómoda y segura a través de sus problemas sin barreras ni temor de no ser completamente comprendidos. Disminuye la división que enfrentan al venir a Estados Unidos y les ayuda a pasar del trauma y los temores que los han seguido cuando tienen a alguien que puede brindar atención en todos los aspectos.
En términos de estatus de ciudadanía, los exámenes de salud mental y evaluación clínica también pueden ayudar a obtener exenciones de inmigración como visas T, visas U, exenciones de dificultades extremas, asilo político y VAWA. A través de la aprobación del paciente, la información obtenida a través del tratamiento y las sesiones clínicas se puede utilizar en un tribunal de justicia para demostrar que habría un efecto perjudicial en la salud mental, la seguridad y el bienestar general del individuo en caso de ser deportado. Esto permitiría una mayor oportunidad de permanecer en los Estados Unidos y en general disminuir el estrés y la ansiedad que conlleva la deportación y el miedo a la separación familiar.
Aunque buscar ayuda mental puede ser un desafío y una batalla dentro de sí mismo, es uno por el que vale la pena luchar.Los inmigrantes no deberían tener que sacrificar los derechos humanos básicos para sentirse seguros en un país que se supone que los ayude; No deben sentir miedo o solos en las luchas mentalmente agotadoras a las que se enfrentan, ni deben ser dejados para entender y valerse por sí mismos. Nuestra comunidad inmigrante, indocumentada, refugiada y DACA son miembros importantes, válidos, de la sociedad y merecen vivir una vida libre de dificultades mentales, físicas y ambientales. Dar los primeros pasos para mejorar la salud mental, es el primer paso para vivir una vida mejor en general.